Det där med färger via datorskärmen, är inte lätt alls. I verkligheten är färgerna mer livfulla. Här ser färgerna mer Laxfärgade ut. Än de är i verkligheten.
Börjar närma mig slutet på denna sjal, bara det mörkaste partiet kvar, och en kant runt.
Har haft två introverta dagar. Dvs när jag bara är och tar det lugnt, och inte vill bli störd. Speciellt när jag är ute och gör saker som jag inte gör vanligtvis, så känns det som jag behöver en paus, Det tar på krafterna att förhålla sig till allt runt en.
Eftersom jag känner av stämningar och mående hos väldigt många på samma gång när jag frotterar mig med folk ute på stan.
Så är det att vara Högkänslig/Högsensetiv, man har liksom inte ett effektivt filter mot alla intryck. Man blir rätt urlakad med andra ord.
Så jag har tillbringat 2 dagar med att vila och bara vara. I tisdags var jag en halv, extra dag på tingsrätten, för att sedan gå och handla en present till en som fyllde 3 år, och sedan spenderade jag resten av dagen med födelsedagsbarnet och hans syskon.
Och jag var helt slut i onsdags, så då blev det virkning och vila. Igår var jag iväg ett kort ärende på Sahlgenska, för att stötta en anhörig i ett läkarbesök.
Efteråt behövde jag gå hem och sova en stund, och så blev det lite mer virkning och lyssnande på en bok.
När jag var yngre kände jag mig lat när jag hade mina återhämtningsdagar. Men numer inser jag att jag behöver dem.
Det finns folk som flänger fram och tillbaka från bittida till sent, och trivs med det. Och det var när jag jämförde mig med dem som jag kände mig både lat och misslyckad och hade dåligt samvete. Men jag blir helt tömd på energi, så jag har kommit fram till att jag verkligen, behöver mina återhämtnings timmar efter det.
En sak som har varit svår att lära sig, är att inte Alltid haka på och snabbt erbjuda sig att "hjälpa till". Bara för att jag känner den där outtalade frågan. Förr lät jag mig påverkas av det, till den grad att jag stod upp till halsen i göromål som inte ens var min sak att fixa.
Idag vet jag bättre! Jag kan iaf vänta tills det kommer en rak förfrågan, om hjälp. 😉 Väldigt ofta kommer den frågan inte, när det gäller människor som använder sig av ett subtilt sätt att påverka omgivningen, till att hjälpa dem, genom känslor.
Och ibland har det varit Jag som vill vara duktig och hjälpa folk att lösa deras problem, trots att kanske egentligen de bara velat berättar något.
Det är en stor befrielse att ha kommit så långt med mig själv att jag inte skall rädda allt och alla hela tiden.
Att ha kommit fram till någon form av impulskontroll i min interaktion med andra människor. Att inte omedelbart ta över känslor för något eller känna mig manad att lösa problem, som inte är mina.
Men eftersom jag känner av dem så är de dränerande ändå. Och jag behöver återhämtning, speciellt när man möter människor som suger ut energi från sin omgivning.
Igår bevittnade jag en situation, som tog enormt på min "tycka synd om människor" reserv. Inte för att jag hade med det att göra, men bara att bevittna situationen, dränerade mig energimässigt.
Många andra som såg samma sak, kände nog mer att de såg 3 stycken människor på samhälletsbotten. Som mest var irriterande för omgivningen.
Jag kände en oerhörd sorg över livsödena. Plus att mitt inre gick upp i "högförsvarsläge". då man aldrig Vet vad de kan hitta på helt plötsligt. Människor som är höga eller berusade kan ju agera plötsligt, utan synbar anledning. Och plötsligt utgöra ett hot, mot vem som i sin omgivning.
Och det är energimässigt dränerande att dels känna med dem och att dessutom ha "Varningsläget" på högsta nivå på inom sig.
Det är som jag känner av "demonerna" som härjar inom dem. Jag är inte rädd för folk, men för de demoner de släppt in inom sig har jag respekt för.
Så då går jag hem och vilar och virkar efter en sådan upplevelse. 😉
För tack o lov tog jag inte på mig att rädda och kånka runt på de bekymmer som den jag var med bar på. Utan kunde hänvisa till mer praktiska och Hållbara lösningar för oss alla! Jag har lärt mig min läxa tillslut mao.
Och numer har jag inte dåligt samvete i dagar efter att jag föreslagit lösningar som är mer praktiska och hållbara. Innan kunde jag känna mig oerhörda skamkänslor för att jag inte genast ställde upp.... med hela huvudet och gick All in!
Kommentarer
Skicka en kommentar