Dagens "Mantra" på gymmet!
När jag kom på den stolliga idén att först ge musklerna en liten duvning, innan jag ställde mig på crosstrainern för ett 20 min pass. Efter ett nattpass på Tanthotellet! Det hade varit fullt tillräckligt med de 20 min. Men ibland Är man Något överambitiös!
De sista 5 minuterna så blev det Riktigt tungt, och motigt! Och jag hade lust att ge upp....
då tänkte jag på dessa orden : "Att ibland måste man gå i Krig med sig själv...för att få något uträttat!" så är det bara.
Och när jag klev av crosstrainern när jag gjort mina minuter på den så kände jag mig riktigt stolt för att jag inte gav upp när det tog emot ordentligt. Om än på darriga ben och med svetten fullständigt flödande. Men det som räknas är att det blev gjort! Så det så 😉
Jag älskar att träna tidigt på morgonen, ofta är man helt själv i tjejavdelningen då. Och att ta ut sig ordentligt på vägen hem, gör att man sover helt underbart gott!
För när jag väl kom hem och hade duschat, ätit och bett, så ramlade jag ner på min kudde, och har sovit som en stock idag!
Kommentarer
Skicka en kommentar