Har länge följt Leo.moves på instagram. Träning utan något annat än den egna kroppsvikten.
Jag har sparat mängder med video's, och tänkt att Det där skall jag prova. Idag kände jag att ... Varför inte sätta igång?!
Jag inser ju att det inte ser lika smidigt och lätt ut när jag gör övningarna... iaf inte nu i början. Men fn den som ger sig, Övning ger färdighet, som man brukar säga.
Börja utan några förväntningar om hur det skall se ut, skit i hur klumpig man ser ut när man börjar, Man tränar ju trots allt för sin egenskull inte för att visa upp sig och briljera.
Några få övningar i början, för att känna på det. Sakta och koncentrerat ingen idé att flänga iväg och försöka få till ett flow i början.
Glömmer aldrig när jag försökte göra Crowposition (yoga) första gången och blev överentusiastisk, eller skall man säga att jag var dumdristig .... Det slutade med att jag fick gå till jobbet med en rejäl blåtira! Ett helt onödigt resultat av Den övningen, sas.
Men med det i gott minne, så är det bara att köra på nu......
Kommentarer
Skicka en kommentar