Igår kändes det inte något efter bärandet av IKEA paket.... men idag känns det när jag sträcker ut armarna... Som efter ett rejält styrkepass på gymmet !
Får gå dit o träna lite styrkelyft igen om ett par dagar.. till gymmet alltså. Inte till IKEA 😉
För det är lika bra att fortsätta när man väl börjat, så att säga.
Att träna styrka är aldrig fel, det kan man ha god nytta av i vardagen också.
Men ömheten får lägga sig lite först, så börjar jag med lite mindre vikt. Än 27 kg's Otympliga paket i en trappa, med en ful hållning 😂
Man vet aldrig när man behöver den styrkan igen.
Kommentarer
Skicka en kommentar